Боевые искусства для детей: чем хороши и чем опасны

Выбираешь вид боевого искусства для ребенка? Помни: важно найти настоящего тренера по боевому мастерству, который не только научит малыша множеству приемов и способов атак, но и познакомит с философией и определенным образом жизни. Ведь именно в этом главная ценность боевых искусств для ребенка.

Очень важно, чтобы тренер не насаждал ребенку культ силы, а объяснил, что многих конфликтов можно избежать, если отбросить свои амбиции и попробовать договориться.

Man teaching girl (4-5) martial arts in park

В чем позитив боевых искусств для ребенка?

1. Боевые искусства для детей — это не только умение постоять за себя, но и закаливание, и физическое развитие. Одно из самых полезных единоборств — ушу, во время занятий нагрузки на все группы мышц равномерные, так формируется хорошая фигура, а медленные упражнения ушу сжигают калории не хуже аэробики. Кстати, если вам нужна школа традиционного ушу, то получить всю необходимую информацию вы сможете на интернет-ресурсе kungfu.ru.

2. Бывает так, что ребенок растет без отца. Особенно важна мужская рука в воспитании для мальчиков. Поэтому секция каратэ, айкидо или иного боевого искусства — прекрасный вариант для мальчика, чтобы компенсировать ему отсутствие отца. Кроме того, иногда для трудного подростка, с которым родители не могут справиться, тренер становится непререкаемым авторитетом.

3. Если ребенок не ходит в садик или школу, любой кружок поможет адаптироваться к детскому коллективу. Особенно подойдут боевые искусства детям робким и физически плохо развитым.

4. Настоящее боевое искусство не оправдывает драчунов, а, наоборот, учит жить в гармонии с миром и с собой, учит быть отважным, но справедливым, сильным, добрым, но не агрессивным.

5. Правильно возвышенная философия боевого искусства даст ребенку возможность справиться со своей агрессией. Тренер объяснит даже отчаянному забияке, что воин не требует боя, но всегда может защитить себя и своих близких. И может решить конфликт без помощи кулаков.

6. Боевое искусство поможет ребенку избавиться от страха нападения. Для девочек — незаменимый вид в целях самообороны — каратэ.

В чем негатив боевых искусств для ребенка?

1. Главная опасность — боевое искусство может сделать ребенка более агрессивным в том случае, если тренер сам агрессивен и практикует такой стиль воспитания. Но этого можно избежать, если, во-первых, подобрать хорошего тренера, во-вторых, если выбрать «правильное» боевое искусство. Например, кунг-фу и ушу не развивают агрессивность, а наоборот, учат избегать конфликтных ситуаций.

2. Не все виды боевых искусств подходят детям, которые не занимались раньше спортом. Ушу, например, подходит даже для детей с болезнями позвоночника (после рекомендации врача), а вот кунг-фу — это спорт для подготовленных.

3. Прежде чем ребенок начнет заниматься каким-то видом боевых искусств, он должна пройти медосмотр. Ведь эти виды спорта имеют серьезные медицинские противопоказания. Почти всеми видами единоборств нельзя заниматься с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, позвоночника, с любыми болезнями в стадии обострения и при противопоказаниях к двигательным нагрузкам. Каратэ нельзя заниматься с любыми формами сколиоза и другими заболеваниями позвоночника.

Джиу-джитсу категорически запрещено при любых заболеваниях суставов и опорно-двигательного аппарата. А вот легкая форма таэквондо не возбраняется даже при заболеваниях суставов. Айкидо, кроме общих ограничений, противопоказано при гипо- и гипертонусе мышц, заболеваниях суставов и нарушении зрения (косоглазие, дальнозоркость, близорукость).

4. Различные виды единоборств занимают 17-27 место по травмоопасности, то есть, как и любой вид спорта, боевые искусства травматичны. Но если ребенок занимается для удовольствием, не гонится за победами и рекордами, в большинстве случаев травм можно избежать.

Другое дело, если на кону медали и призовые места, здесь уже ребенок может не выдержать ответственности и запросто получить нервный срыв, устать и травмироваться.